Cours de Taï Chi: les "Douze Mouvements de Cuivre"-Niveau 1, photos+vidéo
Le nom du Taï Chi spécifique de la Sagesse du Milieu® est les « 12 Mouvements de Cuivre© ». Les 12 Mouvements de Cuivre© consistent en 12 mouvements stimulant les 12 Méridiens Tendino-Musculaires (méridiens d’acupuncture). La pratique des 12 Mouvements de Cuivre© génère une harmonisation globale du corps, de l’affect et du psychisme. Une pratique régulière améliore et renforce la santé du pratiquant l’amenant à ressentir physiquement ce qu’est l’énergie vitale. La pratique de ces mouvements permettra à tout un chacun d’agir, via l’énergie vitale, sur le système neurovégétatif et endocrinien, sur le système cardio-vasculaire et directement sur le fonctionnement des organes/viscères. Vous obtiendrez dans une pratique personnelle, les bienfaits équivalents à un Shiatsu Holistique Complet.
Photos et vidéos du Niveau 1
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